Sidevisninger

tirsdag 30. juli 2013

Dagen i dag!

I dag startet jeg dagen med grove havrepannekaker, grønn te og frukt. Etter det tok jeg meg en lang løpetur på 1.6 mil,fantastisk å komme hjem etter en så lang løpetur.Etter løpeturen trente jeg rockering,styrkeøvelser og "8 minutes abs workout" Jeg er ganske fornøyd med dagens økt,i går hadde jeg helt lik økt,så var ikke stort til forandring på meg i dag.

 Nå sitter jeg med den deilige følelsen etter du har trent.Jeg koser meg med frukt,grønn te,knekkebrød med makrell i tomat og "Eventyrbryllup" på tv-en.

Når jeg ikke har løpemotivasjon så må jeg minne meg selv på hvorfor jeg løper og hva det bringer med seg. Jeg fant noen passende bilder med mange gode grunner til å løpe.








Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar